Im Praxisalltag geht es oft darum, Symptome zu lindern, Schmerzen zu behandeln oder Beweglichkeit wiederherzustellen. Doch manchmal spüren wir – da gibt es noch mehr. Ein inneres Wissen, dass wir nicht nur Körper sind, sondern auch ein Bewusstsein haben, das Einfluss auf unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und unser Leben nimmt. Mit Access Consciousness® habe ich [...]

St. Georgen. „Tanztherapie ist eine Einladung zum Innehalten, Spüren und Staunen“, sagt Regina Forstner aus Laufen. Als Osteopathin, Tanztherapeutin und Physiotherapeutin erlebt sie täglich, wie wohltuend und heilsam es ist, dem Körper mit Neugier statt mit Kritik zu begegnen. „In der Tanztherapie erforschen wir den Körper nicht, um ihn zu verbessern – sondern um ihn [...]

Der Beckenboden – viele wissen gar nicht so genau, wo er liegt. Noch weniger wissen, wie zentral er für unser körperliches und emotionales Wohlbefinden ist. Oft bleibt dieser Muskel im Verborgenen – bis er plötzlich nicht mehr so funktioniert, wie er soll: Inkontinenz, Rückenschmerzen, ein instabiles Körpergefühl oder das Gefühl, den Boden unter sich zu [...]

In einer Zeit, in der Effizienz und Leistungsfähigkeit das Maß aller Dinge geworden sind, gerät etwas Wesentliches zunehmend in den Hintergrund: das Spüren. Chronische Überforderung ist längst kein Ausnahmezustand mehr – sie ist zur Norm geworden. Auch im Gesundheitswesen. In der Physiotherapie etwa steigt der Druck, Übungen exakt auszuführen, während die zur Verfügung stehende Zeit [...]

Von Anfang an bewegt Noch bevor wir ein Herz haben, das schlägt, bewegt sich unser Körper. Noch bevor wir ein Gehirn haben, das denkt, weiß unser System, wie es wachsen will. Und noch bevor wir wissen, dass wir atmen – atmen wir. Diese geheimnisvolle Intelligenz, die uns formt, führt uns durch unsere erste Reise: die [...]

Extrakorporelle Radiale Stoßwellentherapie: Eine innovative Lösung für Ihre Gesundheit Die Extrakorporelle Radiale Stoßwellentherapie (ESWT) ist eine hochmoderne, nicht-invasive Behandlungsoption, die sich bei der Behandlung von Schmerzen und Bewegungseinschränkungen durch verschiedene Erkrankungen des Bewegungsapparates als äußerst effektiv erwiesen hat. Diese Therapie hat sich in den letzten Jahren als eine der fortschrittlichsten Methoden zur Unterstützung der Heilung [...]

Unser Körper ist ein Wunderwerk, das auf eine gute Durchblutung angewiesen ist. Besonders die Mikrozirkulation – also der Blutfluss in den kleinsten Gefäßen – spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit, Regeneration und Leistungsfähigkeit. Genau hier setzt die Physikalische Gefäßtherapie BEMER an. Was ist die BEMER-Therapie? BEMER ist ein medizinisches Gerät, das mit einem speziellen [...]

Pessare sind medizinische Hilfsmittel, die vor allem bei Frauen zur Behandlung von gynäkologischen Beschwerden eingesetzt werden. Sie kommen vorwiegend bei Erkrankungen wie Prolapsen (Senkungen von Organen wie der Blase, der Gebärmutter oder des Rektums) oder bei Harninkontinenz zur Anwendung. In diesem Artikel werfen wir einen Blick darauf, wofür Pessare gut sind, wann sie zum Einsatz [...]

Die Kraft des unsichtbaren Muskels wecken Der Beckenboden — ein Muskel, den wir selten sehen, aber täglich spüren. Er hält unsere Organe, stabilisiert das Becken und spielt eine entscheidende Rolle bei unserer Körperhaltung, Blasenfunktion und sogar beim sexuellen Wohlbefinden. Doch wie trainiert man diesen oft vernachlässigten Muskel gezielt und effektiv? Hier kommt der Beckenbodenstuhl ins [...]