Im Praxisalltag geht es oft darum, Symptome zu lindern, Schmerzen zu behandeln oder Beweglichkeit wiederherzustellen. Doch manchmal spüren wir – da gibt es noch mehr. Ein inneres Wissen, dass wir nicht nur Körper sind, sondern auch ein Bewusstsein haben, das Einfluss auf unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und unser Leben nimmt. Mit Access Consciousness® habe ich [...]
St. Georgen. „Tanztherapie ist eine Einladung zum Innehalten, Spüren und Staunen“, sagt Regina Forstner aus Laufen. Als Osteopathin, Tanztherapeutin und Physiotherapeutin erlebt sie täglich, wie wohltuend und heilsam es ist, dem Körper mit Neugier statt mit Kritik zu begegnen. „In der Tanztherapie erforschen wir den Körper nicht, um ihn zu verbessern – sondern um ihn [...]
Der Beckenboden – viele wissen gar nicht so genau, wo er liegt. Noch weniger wissen, wie zentral er für unser körperliches und emotionales Wohlbefinden ist. Oft bleibt dieser Muskel im Verborgenen – bis er plötzlich nicht mehr so funktioniert, wie er soll: Inkontinenz, Rückenschmerzen, ein instabiles Körpergefühl oder das Gefühl, den Boden unter sich zu [...]
In einer Zeit, in der Effizienz und Leistungsfähigkeit das Maß aller Dinge geworden sind, gerät etwas Wesentliches zunehmend in den Hintergrund: das Spüren. Chronische Überforderung ist längst kein Ausnahmezustand mehr – sie ist zur Norm geworden. Auch im Gesundheitswesen. In der Physiotherapie etwa steigt der Druck, Übungen exakt auszuführen, während die zur Verfügung stehende Zeit [...]
